Qigong: entrare in contatto con la terra, il cielo e se stessi - rafforzare il proprio centro... (circa 30')

Ballare liberamente una onda attraverso i ritmi della vita - accompagnato da musica che tocca il tuo cuore e il tuo corpo; ti sostiene a trasformare la pesantezza e i bloccaggi divenendo più aperti, leggeri, vivaci e gioiosi... (circa 90')

Danza in cerchio: coltivare il movimento meditativo in gruppo (con Anita Berta, circa 30')