aktuelles
Qigong im wald
samstag 09:45 - 13:00
am 06. mai
winterthur zentral
Auf einem Waldspaziergang sich erden, seine Verbindung zu sich und der Natur stärken, wie die Bäume wachsen und sich entfalten - sich so neu wahrnehmen und einmitten, Spannungen loslassen und eine gelassene Haltung finden.
Einfache Qigong-Übungen an starken Naturkraftplätzen helfen die Frühlingskraft in sich zu wecken, beweglich zu werden und sich so Gutes zu tun - das Qi (Lebensenergie) kann wieder freier fliessen.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
taiji - Qigong
diverse gruppen
wöchentlich
winterthur zentral
Probelektionen möglich!
Sich Zeit nehmen, einmal die Woche in einer Gruppe zu üben und dabei Unterstützung erfahren. Das Ausbalancieren von Körper und Geist mehr und mehr zur Gewohnheit werden lassen und in den Alltag integrieren.
Eine aufrechte Körperhaltung, Elastizität, Langsamkeit, Konzentration, Durchatmen sind wichtige Pfeiler der Übung.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
qigong über mittag
donnerstags 12:00
start am 30. märz
winterthur neuhegi
Ein Angebot vom Anhaltspunkt Neuhegi:
Im Körper ankommen - diesen lösen und aufrichten; dadurch entspannter und natürlicher atmen, die Energien in ihrem Fluss unterstützen und Verbindung finden.
Einfache Übungen für Körper und Geist unterstützen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden.
Menschen mit und ohne Erfahrung und in jedem Lebensalter sind herzlich willkommen.
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specials 2023
Urlaub mit Taiji ist immer wie eine Insel im Meer des Alltagswahnsinns. Die Woche hat mir sehr gut getan - ich war rundum entspannt und kehrte voll Elan nach Hause zurück. Teilnehmerin Ferien-Seminar Corfu 2018
taiji-qigong-seminar mit astrid und donat auf corfu
10. - 17. Juni 2023
Zurück finden in den Fluss der Lebensenergie - kraftvoll wie das Meer, still wie der Olivenhain sein.
Die einzigartige Natur in der Umgebung vom Mythos-Corfu unterstützt das spielerische Eintauchen in die vielfältigen Facetten vom Taiji-Qigong.
taiji-qigong-workshop mit astrid auf corfu
15. - 22. Juli 2023
Im Olivenhain oder im wunderschönen Kurszelt wird an vier Tagen jeweils ca. 2 Stunden geübt.
Die Naturkräfte inspirieren und stärken, die langsamen, fliessenden Bewegungen unterstützen den Spannungsausgleich und die Klärung der eigenen Mitte. Ruhe in der Übung ermöglicht Stille und Freude.
taiji-wundertour mit Astrid und Donat in winterthur
03.-05. oder 10.-12. September 2023
Taiji Entdeckungsreise im Freien
Die Kreise (nach Chungliang Al Huang) stehen als Form im Vordergrund und weisen uns den Weg in die eigene Tiefe und Weite.
Vielfältige Übungen aus der Welt des Taiji-Qigong für Körper und Geist unterstützen die Reise.
Ein prächtiger Ort am Waldrand wirkt als Kursort.