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qigong workshop

am samstag 24. nov.

in winterthur

10:00 - 13:00

Die hilfreichen Eigenschaften und starke Symbolik der Lotos Pflanze dient als Inspiration für diese Übungen in Bewegung und Stille.

Du übst, dich gut zu verwurzeln, dich elastisch zu entfalten und deine Aufrichtung zu finden. Sanfte Bewegung, klare Konzentration mit hilfreicher Vorstellung unterstützen den Spannungsausgleich und dein Wohlbefinden.

taiji - qigong - kurse

fortlaufend

in winterthur

Probelektion 15 Fr.

Übe die achtsame und mühelose Art der Bewegung - zentriert aus der Mitte, in ständiger Wandlung sich öffnend und verdichtend nach innen - steigend und sinkend... fliessend und kraftvoll... Geist-Energie-Körper ausgleichend und vereinend.

Eine wohltuende Praxis für alle Interessierten!

qigong über mittag

ab 10. januar 2019

in winterthur hegi

donnerstags 12:15

Qigong vereint Körper, Geist und Seele. Der Körper wird gelockert und geöffnet. Der Geist gesammelt und beruhigt. Der Atem entspannt und vertieft.

Die einfachen, sanften, natürlichen Bewegungen aus der Mitte unterstützen den freien Fluss der Lebensenergie und das Wohlbefinden als Ganzes.

Alle Interessierten sind willkommen!


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specials 2018 / 2019

Urlaub mit Taiji ist immer wie eine Insel im Meer des Alltagswahnsinns. Die Woche hat mir sehr gut getan - ich war rundum entspannt und kehrte voll Elan nach Hause zurück. Teilnehmerin Ferien-Seminar Corfu 2018

taiji und qigong workshop mit astrid in der südschweiz

02. - 04. 11. 2018

Tief eintauchen in die goldene Herbstkraft und sich für den Winter nähren. 

Neue und erfahrene Taiji-Qigong-Übende sind willkommen.

Im wunderschönen Centro Arte im Misox.

 

oster taiji mit chungliang al huang in winterthur

20. - 28. April 2019

Eine einmalige Gelegenheit in Europa mit einem begnadeten Lehrer des Tao Taiji zu üben und tief einzutauchen.

Für alle die sich auf mühelose, freudvolle Bewegung und taoistische Philosophie einlassen mögen.

3, 5 oder 9 Tage je nach Erfahrung.

 

taiji und qigong ferien mit astrid und donat auf corfu

08. - 15. Juni 2019

im Mythos-Corfu; wir üben auf dem Inselgrat, im stillen Olivenhain und am rauschenden Meeresstrand. So verbinden wir uns  intensiv mit dem grossen Ganzen und finden neue Kräfte. Neue und erfahrene Taiji-Qigong-Übende sind wilkommen.