aktuelles

Die Taiji-Qigong-Kurse finden mehrheitlich wieder statt!

Qigong workshop

samstags 27. juni

09:45 - 13:00

in winterthur

Auf einem Waldspaziergang finden wir schöne Kraftorte für die Übung. Die öffnende und elastische Qualität des Frühlings wird im eigenen Körper und Sein kultiviert und dank der wohltuenden Umgebung gestärkt.

Die inneren Kanäle werden geöffnet und an die grossen "Tankstellen" angeschlossen, so dass die "Säfte" frei fliessen können. Gesundheit und Freude werden gefördert. Qigong plus Waldbaden in einem.

Alle Interessierten sind willkommen!

qigong lektionen

per video

bequem zuhause

interessiert?

Angepasst an die momentan besondere Situation, unterstütze ich die Praktizierenden gesund, vertrauensvoll und in Fluss zu bleiben.

Sich klar im Körper und somit im eigenen Zuhause zu verankern und den inneren Raum zu pflegen wird gefördert. Daraus heraus sich zu öffnen und in Verbindung zu gehen auf die aktuell mögliche Art hilt einem aufgehoben unterwegs sein zu können.

Die Lektionen sind so zusammengestellt, dass es einfach ist zu folgen.

taiji - qigong

ganz persönlich

Einzelbegleitung

in winterthur

Innehalten, sich wahrnehmen, Spannungen loslassen, sich zentrieren und aufrichten, eine gelassene Haltung finden...

sich so mühelos wie möglich bewegen im Wechsel von sanfter Aktivität und wacher Ruhe...

und sich so etwas Gutes tun.

Ganz aktuelle Bedürfnisse auf allen Ebenen finden Platz und Unterstützung!


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specials 2020/21

Urlaub mit Taiji ist immer wie eine Insel im Meer des Alltagswahnsinns. Die Woche hat mir sehr gut getan - ich war rundum entspannt und kehrte voll Elan nach Hause zurück. Teilnehmerin Ferien-Seminar Corfu 2018

taiji-qigong-workshop mit astrid auf corfu

18. - 25. Juli 2020

Wir üben im wunderschönen Rundzelt auf dem Dach vom Mythos-Corfu.

Die Wandlungsphasen und ihre Elemente prägen das Üben und inspirieren auf allen Ebenen. Entspannung und Öffnung, leichteres Atmen und Wohlbefinden werden möglich.

taiji-wochenende mit Astrid und Donat in der südschweiz

30. Oktober - 01. November 2020

tieftauchen und hochfliegen lautet das Motto dieses Übungswochenendes. Die Kreise (nach Chungliang Al Huang) stehen als Form im Vordergrund und weisen uns den Weg in die eigene Tiefe und Höhe.
Vielfältige Übungen für Körper und Geist unterstützen die Reise.

taiji-qigong-seminar mit astrid und donat auf corfu

12. - 19. Juni 2021

Zurück finden in den Fluss der Lebensenergie - kraftvoll wie das Meer, still wie der Olivenhain sein.

Die einzigartige Natur in der Umgebung vom Mythos-Corfu unterstützt das spielerische Eintauchen in die vielfältigen Facetten vom Taiji-Qigong.