aktuelles
"In einem dankbaren Herzen herrscht ewiger
Sommer."
Celia Laighton Thaxter
Von Herzen bin ich dankbar, für
alle vertrauensvollen Kursteilnehmenden und Reflexzonen-Klient*innen, welche so treu unterwegs sind mit mir - auch in dieser speziellen Zeit!
Sogar im Tiefschnee!!!
Taiji - Qigong sind Übungswege, welche bestens mit körperlichem Abstand praktiziert werden können.
Die Gesundheit und das Vertrauen werden dabei
gefördert.
Die Vorgaben des BAG's werden befolgt. Aktuell finden die meisten Kurse online statt. Nur die Kurse im Freien werden mit dem nötigen Abstand und maximal vier Teilnehmenden vor Ort
durchgeführt.
frühlings-Qigong
20. März und 17. april
09:45 - 13:00
im wald
Üben im saftigen Frühlingswald ermöglicht besonders, sich zu regenerieren, sein Immunsystem zu stärken, frische Energie und Freude zu finden.
Sich verwurzeln, sich aus der Mitte elastisch öffnen und in Verbindung treten mit dem grossen Ganzen, unterstützen das Aufgehoben- und Verbundensein. Die Teilnehmenden tun sich Gutes und
beruhigen ihren Geist.
Menschen mit und ohne Qigong-Erfahrung und in jedem Lebensalter sind herzlich willkommen.
qigong über mittag
donnerstags 11:30
start am 25. märz
in neuhegi
Ein Angebot vom Anhaltspunkt Neuhegi:
Im Körper ankommen - diesen lösen und aufrichten; dadurch entspannter und natürlicher atmen, die Energien in ihrem Fluss unterstützen und Verbindung finden.
Einfache Übungen für Körper und Geist unterstützen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden.
Menschen mit und ohne Erfahrung und in jedem Lebensalter sind herzlich willkommen.
taiji - qigong
ganz persönlich
Einzelbegleitung
in winterthur
Innehalten, sich wahrnehmen, Spannungen loslassen, sich zentrieren und aufrichten, eine gelassene Haltung finden...
sich so mühelos wie möglich bewegen im Wechsel von sanfter Aktivität und wacher Ruhe...
und sich so etwas Gutes tun.
Ganz aktuelle Bedürfnisse auf allen Ebenen finden Platz und Unterstützung!
Je nach Zusatzversicherung der Krankenkasse kann ein Anteil davon geltend gemacht werden.
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specials 2021
Urlaub mit Taiji ist immer wie eine Insel im Meer des Alltagswahnsinns. Die Woche hat mir sehr gut getan - ich war rundum entspannt und kehrte voll Elan nach Hause zurück. Teilnehmerin Ferien-Seminar Corfu 2018
taiji-qigong-seminar mit astrid und donat auf corfu
12. - 19. Juni 2021
Zurück finden in den Fluss der Lebensenergie - kraftvoll wie das Meer, still wie der Olivenhain sein.
Die einzigartige Natur in der Umgebung vom Mythos-Corfu unterstützt das spielerische Eintauchen in die vielfältigen Facetten vom Taiji-Qigong.
taiji-qigong-workshop mit astrid auf corfu
17. - 24. Juli 2021
Im Olivenhain oder im wunderschönen Kurszelt wird an vier Tagen jeweils ca. 2 Stunden geübt.
Die Naturkräfte inspirieren und stärken, die langsamen, fliessenden Bewegungen unterstützen den Spannungsausgleich und die Klärung der eigenen Mitte. Ruhe in der Übung ermöglicht Stille und Freude.
taiji-wochenende mit Astrid und Donat in der südschweiz
29. - 31. Oktober 2021
tieftauchen und hochfliegen lautet das Motto dieses Übungswochenendes. Die Kreise (nach Chungliang Al Huang) stehen als Form im Vordergrund und weisen uns den Weg in die eigene Tiefe und
Höhe.
Vielfältige Übungen für Körper und Geist unterstützen die Reise.
